波波頭假髮 頭皮髮癢是什麼原因？日常要做到五個習慣

不少頭皮屑多、頭皮髮癢的人在弄不清其原因時，索性根據廣告，去市場上購置了宣傳得神乎其神的抗頭皮屑、止癢香波，有時候頭皮髮癢的感覺就像是潮水襲來，明明剛洗完頭髮，頭皮就會奇癢難耐，這個時候千萬不要急於用手去撓，首先要明確頭皮髮癢是什麼原因。下面就來具體看看是什麼原因

頭皮髮癢的原因

曬頭皮

曬點太陽對頭皮屑問題有益，因為直接的紫外線對脫皮現象有消炎作用，但是暴曬會傷害頭皮，在烈日下暴曬，頭皮下的膠原蛋白質會斷裂，而且強烈陽光會令皮膚變得脆弱，影響髮根承托力。你得善用太陽對頭皮的好處及避免太陽對皮膚的傷害

頭屑在作祟

頭皮屑是頭皮皮膚細胞新陳代謝的結果，正常情況下，會有輕微頭皮屑。如果頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就會造成一些細菌或者真菌的增殖，從而刺激頭皮產生頭癢的問題。因此想要根除頭皮髮癢的問題，就要使用專業有效的洗髮水。這裏比較推薦的是康王去屑洗髮水，之前也已經說了，康王洗髮水中含有專業的去屑配方。例如針對頭皮寄生的馬拉色菌，康王洗髮水內部的酮康唑成分就可以起到一個很好的殺菌效果，不僅去屑徹底，使用起來也十分清爽。

頭髮多油

和頭皮髮癢可以相互影響，頭髮油脂多可形成適宜真菌感染的生長環境，真菌的繁殖進一步導致了頭皮髮癢、頭屑多的狀況。而當下季節的頭皮髮癢，多是因天氣幹燥所致。進入冬天以後，幹燥的空氣會奪走頭皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用較熱的水洗頭，水溫過高也會導致頭皮幹燥、脫皮，形成頭皮屑

其實解決頭皮髮癢的方法大部分還是從改變個人習慣做起!

1.在生活中會和頭皮接觸的枕頭套、安全帽、毛帽應該都要定期清洗(*好每週洗一次。

2.洗頭髮時，水溫盡量控制於37度上下，避免水溫度過高。

3.洗頭頻率可以因個人體質決定，常運動、比較會流汗的人可以天天洗頭，而頭皮較不會出油的人其實兩天洗一次即可。

4.吹頭髮時，8-9分幹，比較不會讓頭皮過度幹燥。

5.在頭皮沒有髮炎的情況下，建議去髮廊固定做頭皮護理保養。

關鍵字：頭皮髮癢