阿司匹林洗頭真的可以去頭屑嗎？日常做好三點就可以避免頭屑

為了保持頭皮和頭髮的清潔，洗頭對每個人來說都是必要的，但到底怎麼洗頭，用什麼洗頭，網絡上卻有著很多不同的說法，有人說洗頭時加入兩片阿司匹林可以改善頭皮屑過多的現象，這個是謠言還是真的，下面我們就來看看阿司匹林洗頭可以去頭屑嗎

阿司匹林洗頭並不能治療頭屑

阿司匹林泡水洗頭抑制頭皮屑的說法是錯誤的。阿司匹林的化學成分是乙酰水楊酸，水楊酸對一些真菌原因引起的頭皮屑的確有一定的抑制作用，但頭皮屑的成因是多種多樣的，如果不是真菌引起的頭皮屑，阿司匹林泡水洗頭是沒有作用的”。

此外，水楊酸對皮膚還有一定的刺激作用，“如果使用不當反而會對頭皮、皮膚造成損傷或引起過敏，不建議大家使用阿司匹林泡的水來洗頭”。

對於阿司匹林可以治療粉刺的說法，李雪倩也表達了自己的看法，阿司匹林有殺菌消炎的功效，但具體到治療粉刺上，阿司匹林的功效並不比紅黴素軟膏等常用外用消炎藥好。“阿司匹林對粉刺的治療效果很有限，畢竟有效成分在那兒擺著。”

為什麼會有頭皮屑?

1.人體新陳代謝較快，導致頭皮屑的產生增多。

2.食用了過多的刺激性食物或多油脂食物，導致皮脂分泌過多，糠秕孢子菌以皮脂為食，食用後會大量繁殖，並加快表皮細胞的成熟和更替速度，頭皮屑也相應地增多了。

3.某些疾病導致的，比如銀屑病或內分泌異常的疾病。

要想有效治療頭皮屑，需要做到以下幾點：

1、保證生活規律：“做到調飲食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物;暢情誌，避免過度精神緊張，本病常常與工作學習疲勞有關，早早關燈，喝杯熱牛奶，獎勵自己一個香甜夢鄉，何樂而不為呢?”

2、合理攝取營養素：“適量補充維生素C和B。只有通過多種營養素的協調配合，才能髮揮各自獨特的營養功能。”

3、日常呵護頭髮：“在頭髮處於濕潤狀態時，頭髮更加的脆弱，不能用力梳，還有，現在非常流行對頭髮染、燙、卷，這樣都會損害頭髮。日光中的紫外線會對皮膚造成損害，使頭髮幹枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外遊泳、日光浴時要註意防護。”

關鍵字：阿司匹林洗頭