【生髮秘方】生髮黑豆湯真的有效嗎 生髮黑豆湯的做法

不少人通過吃黑豆來治療掉頭髮，因為相信黑豆有養髮護髮的作用。那麼黑豆對於治療掉頭髮到底有沒有幫助呢？黑豆生髮湯的做法有哪些？小編相信大家一定都了解過，如果你覺得自己的頭髮有點少，又不想吃藥調理的話，不妨試一試。

生髮黑豆湯真的有效嗎

生髮黑豆湯確實是有滋養生髮的功效，且對失眠者尤其有效。但是小編覺得生髮效果引人而已，畢竟每個人體質不同，效果肯定也都不同。

黑豆是一種豆科植物的黑色種子，個別地方也稱之為櫓豆或是黑大豆。黑豆高蛋白、低熱量，具有多種養生保健功能，尤其是對於頭髮的保健效果特別突出。因此，我國自古以來就流傳著生髮黑豆湯的配方，並一直為人們所推崇和信賴。生髮黑豆湯屬於食療，不能起到治療效果，只能是緩解而已，所以不要以治療為目的來喝。

生髮黑豆湯的做法

食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g

菜譜做法：

1.準備材料。

2.洗幹凈後裝一燉盅的清水。

3.放進鍋裏煮30分鐘。

4.加冰糖後再煮直到冰糖溶解。

5.裝在燉盅即可。

小貼士：生髮黑豆湯，是指加入黑豆煮出來的湯飲，具有生髮、烏髮、亮髮功效。這個做法只是比較典型的一種，其實還有很多其他的搭配方法。

關鍵字：生髮秘方，生髮方法